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吃什么水果缓解痛经【妇科疾病】

发布时间:2019-08-16 17:51:47 阅读: 来源:铡草机厂家

水果能治百病,这是我国自古以老的养生之道,许多在治疗病症时的患者都会选择吃一些水果帮助治疗。那么,吃什么水果缓解痛经,好不好?

痛经是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适,不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动,并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。

女性在痛经期间应可以吃点榴莲,榴莲有活血散寒和缓解痛经的功效,因为腹部寒凉会导致痛经,吃了之后可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品,也是痛经女性的首选。

也可以吃点龙眼肉,具有补气血和安神的的功效。月经期间就是少血和缺铁,它不但含有非常丰富的铁质还可以补血,能有效的缓解痛经。

还可以吃点香蕉,香蕉能增强人体的免疫力,而且还有助于维持正常的视力。缓解痛经的一个最有效方法是给人体补充足够的维生素,香蕉就含有较多的维生素,吃了就可以缓解。

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