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番茄豆腐瘦肉汤【健康问题】

发布时间:2019-08-24 18:17:36 阅读: 来源:铡草机厂家

材料:大番茄2个、豆腐2块、小白菜1棵、瘦肉100g

调味料:老姜末1大匙、盐1茶匙、香油少许

做法:

1、瘦肉洗净切片,用少许盐腌片刻;

2、番茄洗净切片,豆腐剖半片,小白菜切小段;

3、大火油爆姜末约1分钟散出香味后,锅内放5碗水煮滚后改用小火,放入白菜外的材料;

4、最后加入小白菜,煮滚熄火,以香油及盐调味即可。

功效:美容养颜,提升免疫力。

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