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秋季嗓子痒咳嗽该怎么办【关注健康】

发布时间:2019-09-12 16:57:03 阅读: 来源:铡草机厂家

大家都知道秋冬交替时昼夜温差大,年老体弱者、儿童、患有慢性呼吸道疾病者和免疫力低下的人群容易患上流行性感冒、支气管哮喘等疾病。其中最常见的症状就是嗓子痒咳嗽了, 虽然不是重病,但嗓子老是痒咳嗽也影响了我们的身体健康,现在我为朋友们说说秋季嗓子痒咳嗽该怎么办?

1.如果是由于上火(比如多吃了榴莲、荔枝或者其他容易上火的东西)引起喉咙难受咳嗽,那么多吃一些降火的东西,比如绿豆汤、西瓜、李子等,而且要配合着多喝白开水。

2.准备一些胖大海和金银花,最好再配一些山楂片和冰糖,然后煮一壶茶(感觉泡的没有煮的好喝),等凉了之后当茶喝,一天喝三四杯,可以上下午随自己调配时间,也不要多喝。

3.喝蜂蜜对咽喉效果也非常好,尤其是喝纯的蜂蜜,就是不要加水、有些粘稠的那种蜂蜜,舀一勺含在嘴里,然后慢慢地咽下去,对于慢性咽炎也有好处。

4.如果是比较寒冷或者较干燥的环境引起的喉咙干痒咳嗽,最好给喉咙处加一个围脖,或者套一个保暖的东西,同时在室内放一些绿色植物,最好放一个空气加湿器。

5.如果是由于工作压力大、熬夜、过度疲劳等原因导致喉咙痒咳嗽,基本上是喉炎发作,尤其是一夜之间声音有明显变化的,最好到医院检查喉咙,或者自己到药店配一些消炎止咳的药。

体弱多病的朋友们看到了吧,上面就是我为你们讲的秋季嗓子痒咳嗽该怎么办了。 随着冷空气的到来,天气已渐渐转凉进入秋季,渐凉的天气对人体的健康也带来了一定的影响,秋季会成为一些常见病的多发期,所以我们要时刻提醒着自己注意防寒保暖。

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