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肾阳虚吃什么好怕冷是肾阳虚吗-【新闻】

发布时间:2021-04-22 17:14:51 阅读: 来源:铡草机厂家

按照中医学的观点,阴气过胜,或阳气虚衰的人一般都会怕冷。但是怕冷的人并非都是阳虚,在临床实践中发现,阴气盛或阳气虚所致的怕冷症状却极为少见。最常见的却是“热”导致的怕冷。

“热”就是我们所说的“浊毒”,“浊毒”广义的泛指一切对机体产生不利影响的致病邪气,狭义的指疾病过程中的病理产物,我们所说的怕冷往往是“浊毒”之邪拥滞经络,阻遏阳气,导致阳气不能外达,在外则表现为怕冷的症状。

举例说明:冬天暖气管道堵塞导致暖气不能散热,我们不能说是没有热,而是热源被堵在外面不能外达导致暖气变冷。临床当中还可见到病人舌苔黄腻,脉象弦滑,正是中医学湿热的征象。

因此,并非所有的怕冷都是阳虚或寒盛所致。

治疗肾阳虚的食疗方

附子粥

制附子5~10克、干姜1~3克、粳米100克、葱白2条、红糖适量。将附子、干姜同放沙锅内,煎1.5小时,再入葱白、粳米、红糖同煮粥。分次服用。

杜仲炖腰花

杜仲15克,羊腰一对,生姜、胡椒、大蒜适量。先将羊腰切开去皮膜切细,与杜仲、调料共放炖盅内,隔水炖熟,食腰花喝汤,可连服7天,效果是相当不错的。不过,如果能够搭配中药绅斯挺的话,效果会更好的。

黄芪桑螵蛸粥

黄芪20克、桑螵蛸20克、茯苓15克、粳米200克,先将黄芪、桑螵蛸、茯苓水煎,去渣取汁入粳米煮粥,待粥煮至浓稠时入红糖调味食用。

四味猪脬汤

芡实、山药、莲子、益智仁各20克,猪膀胱1具。将益智仁煎水去渣取汁,用药汁将芡实、山药浸泡2小时,装入洗净的猪膀胱内,扎紧口,煮熟,以盐或冰糖调味食用。

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